خرید کتاب کار آسیب مغزی اثر ترور پاول از انتشارات ارجمند
98,000 توماندر سالهای اخیر، علوم شناختی بهویژه روانشناسی شناختی در سطوح بنیادی و کاربردی رشد چشمگیری داشته است. یکی از حوزههای کاربردی مرتبط با روانشناسی شناختی، توانبخشی شناختی است. در این حوزه سعی میشود با کمک روشهای آموزشی و جبرانی، کارکرد شناختی بیماران آسیبدیدۀ مغزی و سایر بیماریهای اکتسابی حفظ شده یا ترمیم یابد. در سالهای اخیر مترجم اول کتاب حاضر منابع مختلفی را به علاقهمندان معرفی کرده است. کتاب حاضر در راستای تکمیل منابع موردنیاز بهعنوان کتاب کار به محققین و درمانگران عرضه گردید. اثر حاضر در سه بخش دانش عمومی در نحوۀ مواجهه با بیمار آسیبدیدۀ مغزی و گام مهم تشخیص، تمرینهایی برای توانبخشی شناختی و تمرینهایی جهت سازگاری عاطفی افراد آسیبدیدۀ مغزی تدوین گردید. بخش دوم، هستۀ اصلی کتاب است. استفاده از تکنیکهای مداخلهای و درمانی به همراه معرفی ابزارهای متعدد جهت سنجش اثربخشی مداخله، از ویژگیهای منحصربهفرد این کتاب است. مؤلف این کتاب از درمانگران شناختهشده در حوزۀ توانبخشی شناختی است که با الهامگیری از متخصصین برجستهای همچون باربارا ویلسون تجربیات چندین سالۀ خویش را در قالب کتاب کار عرضه کرده است.
خرید کتاب غلبه بر استرس شغلی اثر مارتین بامبر از نشر ارجمند
125,000 توماندر طول سالهای اخیر ما در معرض کولاک اقتصاد جهانی قرارگرفتهایم. بحران بانک جهانی و بحران مالی اخیر، نشان داده است، اقتصادهای سراسر جهان بیش از هر زمان دیگری وابسته به یکدیگر هستند. هنگامیکه یکی دچار فروپاشی میشود، دیگری نیز به دنبال آن فرومیپاشد. بااینوجود درعینحال در رقابت با یکدیگر برای سهیم شدن در بازار جهانی قرار دارند و باانگیزهای ثابت تلاش دارند که ناکارآمدی خود را کاهش داده و در عرصه بازار بیشتر رقابتیتر شوند. بهعلاوه فشارهای اقتصادی، سازمانهای کاری سراسر جهان را تحتفشار قرار داده که منجر به تغییر سریع، پیشرفت تکنولوژیک و افزایش انتظارات مشتری از محصولات ارزان و باکیفیت بالا شده است. بهمنظور جان به در بردن در چنین محیط اقتصادی طاقتفرسا و رقابتی، فشار ناخواستهای بر کارکنان جهت تولید به وجود میآید که یکی از عواقب اصلی این فشار ناخواسته برای کارکنان فردی، “استرس شغلی” است. همهساله استرس شغلی میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد و نهتنها به لحاظ سلامت روحی و جسمی باعث تحمیل هزینههای گزافی به افراد میشود بلکه همچنین به دلیل غیبت افراد از محیط کار و از دست دادن بهرهوری، هزینههای عمدهای را برای سازمانها به همراه دارد. بنابراین این راهنمای خودیاری که مبتنی بر رویکرد درمان شناختی رفتاری (CBT) است افراد را با ابزار و تکنیکهای لازم جهت مدیریت استرس مرتبط با کار بهطور مؤثرتر تجهیز خواهد کرد. این کتاب در سبکی ساده و آسان جهت غلبه بر استرسهای محیط کار نوشتهشده است، که به خواننده اجازه میدهد مهارتهای لازم را برای کمک به خود یاد بگیرد.
خرید کتاب کشف و خنثی کردن تله های فکری وسواس از نشر ارجمند
55,000 تومانبسمه تعالی
این برنامۀ آموزشی برگرفته از مدلهای نظری تأییدشدة روانشناسان برای تبیین اختلال وسواس فکری– عملی است و هدف آن آموزش دانش و راهبردهای مقابلهای با تلههای فکری رایج وسواس است. تلههای فکری راههای غیرمفید برای جمعآوری و پردازش اطلاعات هستند؛ مانند توجه کردن به خطرهای بالقوة محیط بهجای توجّه به جنبههای خنثی، باور به این که همه چیز باید کامل باشد، یا احساس مسئولیت مفرط دربارۀ دیگران. این برنامۀ آموزشی به چند بخش تقسیم شده است و هر بخش به نوع خاصی از تله یا تحریف فکری میپردازد. علاوهبراین، بخش آخر به مشکلات ثانویه یا همراه وسواس میپردازد؛ مشکلاتی از قبیل افسردگی یا عزتنفس پایین، و همچنین برخی از ترسهای رایج بیماران مبتلا به وسواس از قبیل ابتلا به اسکیزوفرنی یا مشکلات شدید مغزی. اگرچه این کتاب برای مبتلایان به اختلال وسواس فکری- عملی نگاشته شده است، مطالعۀ آن برای دانشجویان و درمانگران نیز آموزنده و مفید خواهد بود.
خرید کتاب رهایی از زندان ذهن اثر کاترین سوتکر از نشر ارجمند
60,000 تومانبسمه تعالی
شما در این کتاب، یاد می گیرید، از چشم اندازی دور به مشاهده ذهن تان بنشینید. وقتی دست از اعتقاد به افکارتان بر می دارید، افکارتان تسلیم می شوند و ذهن تان به احساس آرامش و امنیت بیشتری دست می یابد. در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آن ها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید. در بخش دوم کتاب، به نقش و تأثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید. در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون این که درگیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می دهد تا در طول سفر روزانه ذهن تان، شما را همراهی کند. اگر موافقید، شروع کنید.